登りを見せる標高プロファイル動画の作り方

実例：51.1 km、獲得標高2481 m

上の動画は、アプリで3D高度プロファイル動画として作ったトレイルレースです。ルートは陰影のある地形の上に描かれるので登りが読み取りやすく、コースの写真は撮影した場所に表示され、マーカーの移動に合わせて距離、時間、獲得標高がカウントアップします。アプリが作った後、編集は一切していません。

標高動画がルート動画に勝る場面

登ることが主題のときは標高プロファイル動画を選びます。長い峠道、起伏のあるトレイルラン、獲得標高の大きいハイキングなどです。地図を取り払って、自慢したい一点、つまりどれだけ登ったかを見せます。一方でGPSルート動画は、周回や形のあるコースで映えます。

よいコースときつい登りの両方があるなら、どちらも作って、投稿する場所に合うほうを使ってください。リールとTikTokは、標高動画の積み上がる動きと相性がよいです。

必要なもの

標高のデータがあるアクティビティです。ActivArtはStrava、Intervals.icu、Appleヘルスケア、ヘルスコネクトからアクティビティを読み取るので、時計やスマートフォンが登りを記録していればプロファイルは揃っています。

写真は任意です。文脈を添えるためにアクティビティの写真をプロファイルに沿って置くこともできますし、写真なしですっきりした登りを描くこともできます。

手順

ActivArtでアクティビティを開き、高度プロファイル動画を選びます。ActivArtはルートを高度に合わせて持ち上げ、スタートからゴールまで描くので、登りが進むにつれて坂が立ち上がっていきます。

アクティビティ中に写真を撮っていれば、撮られた地点に沿ってプロファイルの上に置かれるので、山頂の一枚は下ではなく登りの頂点に現れます。

出力は縦型で、ストーリーズ、リール、TikTokに合う構図です。確認してから共有できます。MP4は共有すると決めるまで端末の中にあります。

立体にする

3D高度プロファイル動画は、登りを実際の地形の上に置きます。地形は高さごとの色分けと等高線のある立体地図のように描かれ、選んだ統計が画面下で増えていく間、カメラがルートに沿って飛びます。大きな山の一日なら、グラフと見どころの映像くらいの差になります。

投稿したくなる登りにするコツ

急で長く続く登りほど、積み上がりが印象に残ります。うねる地形より、大きな峠が1つのほうがよく伝わります。

山頂で撮った記録つきの写真と動画を組み合わせると、その瞬間と、その裏にある努力の両方がフィードに並びます。